民革宣城市委会主委金小腊在市市场监管局讲堂开课

5月26日晚，民革宣城市委会主委，市市场监管局副局长、二级调研员金小腊在市场监管“市说星语”夜学讲坛第二期开讲，与大家交流分享了《心理压力与调适》。市市场监管局党组成员和部分干部职工参加了夜学讲坛学习活动。

金小腊开篇列举了一组数据，提醒大家当前心理压力造成的疾病不容小觑。随后从客观环境带来的压力、心理压力的调适、生活中的调适方法三个方面，给大家分析产生心理压力的原因，如何调适心理压力、生活中怎样缓解心理压力。在交流中，金小腊指出，心理调适压力是公职人员九项通用能力的重要一项。面对压力，大家要塑造积极的心态，合理化解挫折情绪，学会控制自己的情绪，常怀感恩包容之心。他强调，干部职工的心理健康和身体健康同等重要，引导大家心理朝着健康方向发展，保持饱满的精神状态，投入到每天繁忙的市场监管工作中去，用务实高效的工作服务地方经济高质量发展。（民革宣城市委会 宋任）